Каошики — танец, расширяющий сознание, и инструмент сохранения здоровья как для женщин, так и для мужчин. 👉🏻Тело прочно связано с психикой, а психика по своей природе тянется в духовную сферу. Танец каошики направляет всю нашу энергию к духовной цели, балансируя и приводя в норму работу нашего тела и ума. 👉🏻Танец полезен для всего тела. Он позволяет сохранять гибкость спины, способствует снижению лишнего веса и нормализации менструальных циклов у женщин, а также улучшает самочувствие в менопаузу. 👉🏻Каошики стимулируют сердце и систему кровообращения, делают гибкими тазобедренные и коленные суставы, спину и плечи. Благодаря своему стимулирующему воздействию на позвоночник и нервную систему танец усиливает и обостряет разум. 👉🏻Практикуя каошики, мы замечаем, как улучшается настроение, уходит вялость и успокаивается ум. А регулярная практика позволяет нам сохранять это ресурсное состояние в течение долгого времени. 20 марта стартует новый поток марафона йогического танца каошики с инструктором Мариной Семенихиной. Приглашаем вас в нем поучаствовать. Подробности и регистрация: https://tinyurl.com/rzp3dt7d